Nám & Tàn nhang

Bật mí phương pháp trị nám da bằng rau ngót hiệu quả ngoài mong đợi

Nám da là nỗi khiếp sợ của hầu hết các chị em phụ nữ. Làm sao để có thể trị nám da hiệu quả mà không phải tốn quá nhiều tiền? Trong bài chia sẻ ngày hôm nay xin mách đến bạn phương pháp làm mờ các vết nám đến từ rau ngót. Một loại thực phẩm quen thuộc đối với các bà nội trợ nhưng lại có công dụng thần kỳ đối với làn da

Nám da là nỗi khiếp sợ của hầu hết các chị em phụ nữ. Làm sao để có thể trị nám da hiệu quả mà không phải tốn quá nhiều tiền? Trong bài chia sẻ ngày hôm nay xin mách đến bạn phương pháp làm mờ các vết nám đến từ rau ngót. Một loại thực phẩm quen thuộc đối với các bà nội trợ nhưng lại có công dụng thần kỳ đối với làn da. Cùng Acnes C10 khám phá công thức trị nám da bằng rau ngót nghe có vẻ lạ lùng. Nhưng vô cùng đặc biệt này ngay sau đây nhé!

Tại sao rau ngót lại có tác dụng trị nám da?

Quả thực, rau ngót là một loại thực phẩm không quá xa lạ có trong các nhà bếp Việt. Rau ngót có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe như tác dụng thanh nhiệt, giải độc rất tốt. Mặt khác, nó còn được xem như một loại mỹ phẩm giúp làm mờ nám hoặc thâm sẹo. Theo các nghiên cứu của y học hiện đại thì trong rau ngót có chứa một hàm lượng lớn chất xơ. Cùng vitamin C, khoáng chất rất cần thiết cho quá trình tái tạo làn da và tăng cường hệ miễn dịch.

Quả thực, rau ngót là một loại thực phẩm không quá xa lạ có trong các nhà bếp Việt. Rau ngót có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe như tác dụng thanh nhiệt, giải độc rất tốt. Mặt khác, nó còn được xem như một loại mỹ phẩm giúp làm mờ nám hoặc thâm sẹo. Theo các nghiên cứu của y học hiện đại thì trong rau ngót có chứa một hàm lượng lớn chất xơ. Cùng vitamin C, khoáng chất rất cần thiết cho quá trình tái tạo làn da và tăng cường hệ miễn dịch

Rau ngót và những lợi ích cho cơ thể 

Lượng vitamin C chứa trong rau ngót cao hơn hẳn so với cam, ổi và hầu hết các loại rau khác. Bởi vì vitamin C là thành phần quan trọng giúp da sản sinh collagen để duy trì sự săn chắc và mịn màng cho tốt. Loại vitamin này không những đẩy lùi sắc tố gây nên tình trạng nám da. Mà còn giúp làm đẹp da, tăng cường và duy trì làn da khỏe mạnh. Bởi vậy việc trị nám da bằng rau ngót cũng là mẹo được nhiều chị em phụ nữ sử dụng tại nhà.

Tìm hiểu thêm về những công dụng của vitamin C với cơ thể qua bài biết: ” Cách trị thâm mụn hiệu quả với Vitamin C ”

Cách công thức trị nám da bằng rau ngót cực đơn giản bạn chắc chắn không nên bỏ lỡ

Các phương pháp trị nám da bằng rau ngót khá phong phú và dễ lựa chọn. Bạn có thể tham khảo các công thức được gợi ý dưới đây. Bạn có thể  tham khảo thêm những công thức trị nám da bằng rau diếp cá qua bài viết: ” Bạn đã biết đến tuyệt chiêu trị nám da bằng rau diếp cá? ”

Trị nám da bằng nước ép rau ngót

Không chỉ có tác dụng mát gan, thanh nhiệt. Mà nước ép rau ngót còn được sử dụng như một loại mặt nạ chữa trị nám da vô cùng hữu hiệu. Đây là phương pháp khá đơn giản, cách thực hiện cũng không mấy cầu kỳ nên khá phù hợp với những người bận rộn.

Không chỉ có tác dụng mát gan, thanh nhiệt. Mà nước ép rau ngót còn được sử dụng như một loại mặt nạ chữa trị nám da vô cùng hữu hiệu. Đây là phương pháp khá đơn giản, cách thực hiện cũng không mấy cầu kỳ nên khá phù hợp với những người bận rộn.

Nước ép rau ngót có hiệu quả như thế nào?

Cách thực hiện cũng khá dễ dàng: Bạn lấy 200g rau ngót ngâm muối, rửa sạch và để ráo nước. Sau đó đem rau ngót xay nhuyễn với 100ml nước khoáng và vắt lấy nước. Tiếp tục sử dụng hỗn hợp nước ép này thoa lên da và ngót lên da và dùng tay massage một cách nhẹ nhàng. Thư giãn trong khoảng 20 phút sau đó thì rửa mặt thật sạch và để cho da khô thoáng.

Uống nước rau ngót trị nám da

Bên cạnh việc sử dụng rau ngót dùng để nấu canh, bạn còn có thể trị nám da bằng rau ngót thông qua việc sử dụng nước ép từ thực phẩm này. Bởi vì rau ngót có vị mát và tốt cho cơ thể. Với cách bổ sung vitamin vào bên trong cơ thể này sẽ giúp đào thải vết thâm nám từ bên trong. Và ngăn ngừa chân nám ăn sâu. Dường như đây cũng được xem là giải pháp khá an toàn cho những người bị nám mới phát.

 bạn còn có thể trị nám da bằng rau ngót thông qua việc sử dụng nước ép từ thực phẩm này. Bởi vì rau ngót có vị mát và tốt cho cơ thể. Với cách bổ sung vitamin vào bên trong cơ thể này sẽ giúp đào thải vết thâm nám từ bên trong. Và ngăn ngừa chân nám ăn sâu. Dường như đây cũng được xem là giải pháp khá an toàn cho những người bị nám mới phát.

Đừng quên bổ sung nước ép rau ngót trong thực đơn hàng ngày nhé!

Cách thức thực hiện khá đơn giản: bạn chỉ cần rửa rau ngót sạch sẽ. Sau đó cho vào máy xay sinh tố rồi lọc lấy nước uống. Nếu bạn cảm thấy nhàm chán với nước ép rau ngót bạn cũng có thể kết hợp rau ngót với các thực phẩm khác để đem lại hương vị mới mẻ hơn.

Lưu ý: Cách này không phù hợp với phụ nữ mang thai, nên hãy thận trọng trong việc sử dụng nước rau ngót.

Trị nám da bằng rau ngót kết hợp với gừng tươi

Nếu như rau ngót có tác dụng giải nhiệt cho cơ thể. Thì gừng tươi chính là dưỡng chất giúp loại bỏ đi những vết thâm nám bên ngoài. Sự kết hợp giữa hai loại nguyên liệu này chính là cách trị nám da bạn không nên bỏ lỡ. Tuy nhiên bạn cũng nên lưu ý rằng : Nếu không thực hiện đúng cách, phương pháp này sẽ để lại những mặt trái không mong muốn.

Nếu như rau ngót có tác dụng giải nhiệt cho cơ thể. Thì gừng tươi chính là dưỡng chất giúp loại bỏ đi những vết thâm nám bên ngoài. Sự kết hợp giữa hai loại nguyên liệu này chính là cách trị nám da bạn không nên bỏ lỡ. Tuy nhiên bạn cũng nên lưu ý rằng : Nếu không thực hiện đúng cách, phương pháp này sẽ để lại những mặt trái không mong muốn.

Mặt nạ trị nám từ rau ngót và gừng tươi

Cách thực hiện: Bạn chuẩn bị 100g rau ngót đã rửa sạch cộng với 2 lát gừng tươi. Tiếp theo cho 2 nguyên liệu đã chuẩn bị sẵn vào cối và giã nát. Sau đó dùng tăm bông thấm hỗn hợp trên thoa lên những vùng da nám. Thư giãn khoảng 15 phút thì rửa mặt thật sạch.

Lưu ý: Phương pháp này không thật sự phù hợp đối với trường hợp nám diện rộng, nám lan rộng.

Cách trị nám da bằng rau ngót và nước cốt chanh

Nếu như những phương pháp trên chưa đáp ứng được nhu cầu của bạn thì đừng bỏ qua gợi ý trị nám với rau ngót và nước cốt chanh này các bạn nhé. Đây không phải là phương pháp tối ưu nhưng có thể nói là cách trị nám an toàn nhất.

Nếu như những phương pháp trên chưa đáp ứng được nhu cầu của bạn thì đừng bỏ qua gợi ý trị nám với rau ngót và nước cốt chanh này các bạn nhé. Đây không phải là phương pháp tối ưu nhưng có thể nói là cách trị nám an toàn nhất.

Nước chanh và rau ngót – mặt nạ trị nám hiệu quả

Cách thực hiện như sau: Bạn cho 2 muỗng nước ép rau ngót cùng với 1/2 muỗng nước cốt chanh và 1 muỗng mật ong nguyên chất vào chén sạch và khuấy đều. Rửa mặt thật sạch rồi dùng hỗn hợp trên để thoa lên da. Đồng thời kết hợp massage nhẹ nhàng và thư giãn khoảng 20 phút. Cuối cùng làm sạch da mặt lại với nước ấm và để da khô thoáng.

Việc trị nám bằng rau ngót mang lại hiệu quả cao. Tuy nhiên cũng như nhiều thực phẩm từ tự nhiên khác, trị nám da bằng rau ngót bạn sẽ cần thực hiện kiên trì trong một thời gian dài để có thể thấy được hiệu quả. Trên thực tế, phương pháp trị nám này không thể giúp bạn loại bỏ sạch hoàn toàn chân nám. Mà chúng chỉ có thể làm da sáng lên đồng thời làm mờ các đốm nám nhỏ.

Bác sĩ da liễu nói gì về cách trị nám da với Vitamin C ?

Dựa vào thống kê của hội da liễu Việt Nam. Hiện nay tỉ lệ phụ nữ bị nám da và tàn nhang là 60 -70%. Trên thị trường xuất hiện rất nhiều sản phẩm với những lời quảng cáo xóa bỏ tàn nhang triệt để.

Vitamin C có hiệu quả rất cao trong việc điều trị nám da . Vitamin C ức chế và làm mờ sắc tố melanin nhờ đó giúp làm mờ nám da hiệu quả. Thêm vào đó , Vitamin C còn là hoạt chất chống oxi hóa hữu hiệu. Nhờ vậy vừa hỗ trợ trị nám da tận gốc, vừa chống lão hóa da.

Vitamin C – hoạt chất trị nám được các chuyên gia khuyên dùng

Theo Bác sỹ Huỳnh Huy Hoàng – Nguyên Phó Chủ Tịch hội da liễu TP Hồ Chí Minh. Vitamin C có hiệu quả rất cao trong việc điều trị nám da . Vitamin C ức chế và làm mờ sắc tố melanin nhờ đó giúp làm mờ nám da hiệu quả. Thêm vào đó , Vitamin C còn là hoạt chất chống oxi hóa hữu hiệu. Nhờ vậy vừa hỗ trợ trị nám da tận gốc, vừa chống lão hóa da.

Acnes C10 – sản phẩm trị nám da hiệu quả ngoài mong đợi

Serum Acnes C10 là kết quả sau rất nhiều năm nghiên cứu của Công ty Rohto-Mentholatum. Nó chứa 10% Vitamin C nguyên chất nhằm phát huy hiệu quả xóa bỏ nám da. Acnes C10 còn được các chuyên gia da liễu khuyên dùng vì tính an toàn, hiệu quả và chi phí hợp lí.

Serum Acnes C10 cứu tinh cho làn da thâm sẹo

Acnes C10 – giải pháp trị nám da hiệu quả

Nhờ sử dụng công thức DPI(Double -Power Infiltrate), Vitamin C được vận chuyển vào bên dưới lớp sừng, thấm sâu tận trong lớp biểu bì giúp ức chế việc hình thành hắc tố melanin. Giải pháp khắc phục nám da hiệu quả trong 6-8 tuần sử dụng. Acnes C10 đựng trong lọ làm từ nguyên liệu đặc biệt giúp hạn chế tối đa tác hại của ánh nắng mặt trời. Và đảm bảo chất lượng của sản phẩm.

Một vài lưu ý trong quá trình điều trị nám da bạn cần biết

Bên cạnh việc trị nám da bằng rau ngót. Cũng như sử dụng các sản phẩm đặc trị chứa Vitamin C. Bạn cũng cần phải hết sức thận trọng với một số lưu ý liên quan như:

  • Bảo vệ làn da kĩ càng trước khi ra nắng: Giúp ngăn chặn da lượng hắc sắc tố tăng tiết trên da và hạn chế nám da lan rộng.
  • Chăm sóc da đúng cách: Ngoài việc đắp mặt nạ , bạn cũng chú ý chăm sóc da đúng cách, hạn chế sử dụng loại mỹ phẩm dưỡng da.

Mỹ phẩm là người bạn thân thiết của phụ nữ, giúp chị em có một diện mạo hoàn hảo một khi ra đường. Tuy nhiên bạn cần biết rằng sản phẩm làm đẹp sẽ là con dao hai lưỡi. Nó sẽ nhanh chóng tàn phá làn da. Nếu chúng ta sử dụng sai cách hoặc lạm dụng nó quá nhiều.

Không nên quá lạm dụng mỹ phẩm

Cải thiện chế độ ăn uống và sinh hoạt

  • Kết hợp chế độ ăn uống đủ chất: Những người bị nám da thường chủ quan trong chế độ dinh dưỡng. Vì vậy mà cho dù có sử dụng các biện pháp trị nám da khác nhau nhưng vẫn không đem lại hiệu quả dứt điểm. Do đó bạn hãy cân bằng lại chế độ dinh dưỡng. Bằng cách bổ sung đầy đủ vitamin, khoáng chất. Và hạn chế thực phẩm cay, nóng,..
  • Cải thiện chất lượng sinh hoạt: Thức khuya, căng thẳng mệt mỏi thường xuyên là nguyên nhân khiến cho nám da ngày càng sậm màu và lan rộng. Vì thế, hãy thư giãn cơ thể và nghỉ ngơi một cách khoa học nhất.
  • Vận động cơ thể: Giúp cơ thể linh hoạt và các mạch máu bên dưới da hoạt động mạnh mẽ hơn. Đồng thời, sẽ giúp cho các cách trị nám da đem lại hiệu quả tốt nhất.

Một chế độ ăn uống lành mạnh sẽ hỗ  trợ việc trị nám da

Qua những công thức trị nám da bằng rau ngót cũng như với Vitamin C được gợi ý trên đây. Hy vọng rằng bạn có thể tìm thấy phương pháp chăm sóc da phù hợp nhất. Hãy kiên trì sử dụng và tham khảo thêm cách trị nám da mặt trong bài chia sẻ:’’ Lời khuyên trị nám da mặt từ bác sĩ da liễu’’ để hiểu rõ hơn.

Nước vo gạo – thứ nước tưởng chừng như bỏ đi lại có công dụng trị nám. Tìm hiểu ngay qua bài viết: ” Mách quý cô mẹo trị nám da bằng nước vo gạo cực đơn giản “